| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 109 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 6% | 1545 г |
| Углеводы | 26.4 г | 219 г | 12.1% | 11.1% | 830 г |
| Вода | 300 г | 2273 г | 13.2% | 12.1% | 758 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 24.5% | 375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 25.5% | 360 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.8 мг | 5 мг | 36% | 33% | 278 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 27.5% | 333 г |
| Витамин В9, фолаты | 60000 мкг | 400 мкг | 15000% | 13761.5% | 1 г |
| Витамин В12, кобаламин | 300 мкг | 3 мкг | 10000% | 9174.3% | 1 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 18 мг | 90 мг | 20% | 18.3% | 500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3 мг | 15 мг | 20% | 18.3% | 500 г |
| Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 91.7% | 100 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.4 мг | 20 мг | 27% | 24.8% | 370 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 81 мг | 2500 мг | 3.2% | 2.9% | 3086 г |
| Кальций, Ca | 123 мг | 1000 мг | 12.3% | 11.3% | 813 г |
| Магний, Mg | 48 мг | 400 мг | 12% | 11% | 833 г |
| Фосфор, P | 57 мг | 800 мг | 7.1% | 6.5% | 1404 г |
Энергетическая ценность гуарано-кофеин составляет 109 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».