| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 19.7% | 507 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 4.5% | 2240 г |
| Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 2.5% | 3982 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 4.5% | 2222 г |
| Вода | 400 г | 2273 г | 17.6% | 17.6% | 568 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 218 мкг | 900 мкг | 24.2% | 24.2% | 413 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.42 мг | 1.5 мг | 28% | 28% | 357 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.56 мг | 1.8 мг | 31.1% | 31.1% | 321 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.3 мг | 5 мг | 46% | 46% | 217 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.53 мг | 2 мг | 26.5% | 26.5% | 377 г |
| Витамин В9, фолаты | 75.9 мкг | 400 мкг | 19% | 19% | 527 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 33.3% | 300 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 31 мг | 90 мг | 34.4% | 34.4% | 290 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.9 мкг | 10 мкг | 19% | 19% | 526 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.5 мг | 15 мг | 30% | 30% | 333 г |
| Витамин Н, биотин | 19 мкг | 50 мкг | 38% | 38% | 263 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 326 мг | 1000 мг | 32.6% | 32.6% | 307 г |
| Фосфор, P | 266 мг | 800 мг | 33.3% | 33.3% | 301 г |
Энергетическая ценность Коктейль составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».