Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 313.5 ккал | 1684 ккал | 18.6% | 5.9% | 537 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 2.6% | 1246 г |
Жиры | 15.5 г | 56 г | 27.7% | 8.8% | 361 г |
Углеводы | 37.5 г | 219 г | 17.1% | 5.5% | 584 г |
Энергетическая ценность Лепешка с сыром составляет 313,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».