| Сок грушевый | 693 г |
| Желатин пищевой | 15 г |
| Вода | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 36.6 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 6% | 4601 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 5.7% | 4750 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.1% | 28000 г |
| Углеводы | 7.6 г | 219 г | 3.5% | 9.6% | 2882 г |
| Вода | 29.9 г | 2273 г | 1.3% | 3.6% | 7602 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.3% | 81818 г |
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.3% | 71429 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.014 мг | 1.5 мг | 0.9% | 2.5% | 10714 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.021 мг | 1.8 мг | 1.2% | 3.3% | 8571 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.034 мг | 5 мг | 0.7% | 1.9% | 14706 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.021 мг | 2 мг | 1.1% | 3% | 9524 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.375 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.8% | 29091 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 8.94 мг | 90 мг | 9.9% | 27% | 1007 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.275 мг | 15 мг | 1.8% | 4.9% | 5455 г |
| Витамин Н, биотин | 0.069 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.3% | 72464 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3298 мг | 20 мг | 1.6% | 4.4% | 6064 г |
| Ниацин | 0.069 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 106.58 мг | 2500 мг | 4.3% | 11.7% | 2346 г |
| Кальций, Ca | 24.82 мг | 1000 мг | 2.5% | 6.8% | 4029 г |
| Кремний, Si | 4.125 мг | 30 мг | 13.8% | 37.7% | 727 г |
| Магний, Mg | 9.74 мг | 400 мг | 2.4% | 6.6% | 4107 г |
| Натрий, Na | 10.06 мг | 1300 мг | 0.8% | 2.2% | 12922 г |
| Сера, S | 4.42 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.1% | 22624 г |
| Фосфор, P | 15.5 мг | 800 мг | 1.9% | 5.2% | 5161 г |
| Хлор, Cl | 1.1 мг | 2300 мг | 209091 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 89.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 3.44 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.611 мг | 18 мг | 9% | 24.6% | 1117 г |
| Йод, I | 0.69 мкг | 150 мкг | 0.5% | 1.4% | 21739 г |
| Кобальт, Co | 6.875 мкг | 10 мкг | 68.8% | 188% | 145 г |
| Марганец, Mn | 0.0467 мг | 2 мг | 2.3% | 6.3% | 4283 г |
| Медь, Cu | 106.04 мкг | 1000 мкг | 10.6% | 29% | 943 г |
| Молибден, Mo | 3.437 мкг | 70 мкг | 4.9% | 13.4% | 2037 г |
| Никель, Ni | 11.688 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 30.3 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 36.64 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 2.5% | 10917 г |
| Цинк, Zn | 0.1306 мг | 12 мг | 1.1% | 3% | 9188 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.01 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.107 г | ~ | |||
| Валин | 0.029 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.018 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.018 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.039 г | ~ | |||
| Лизин | 0.061 г | ~ | |||
| Метионин | 0.002 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Треонин | 0.021 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.025 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.03 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.103 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.067 г | ~ | |||
| Глицин | 0.301 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.143 г | ~ | |||
| Пролин | 0.218 г | ~ | |||
| Серин | 0.04 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.005 г | ~ |
Энергетическая ценность желе грушевое составляет 36,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».