Мой здоровый рацион

Рецепт ПП-БРАУНИ ИЗ БАНАНОВ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ПП-БРАУНИ ИЗ БАНАНОВ

Банан 300 г
Молочный шоколад «Tomer Expert» 80 г
Мука рисовая Пудовъ 70 г
Мука миндальная 20 г
Разрыхлитель Dr.Oetker 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ПП-БРАУНИ ИЗ БАНАНОВ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 234.5 ккал 1684 ккал 13.9% 5.9% 718 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 1.7% 2533 г
Жиры 8.4 г 56 г 15% 6.4% 667 г
Углеводы 21.8 г 219 г 10% 4.3% 1005 г
Вода 3.6 г 2273 г 0.2% 0.1% 63139 г

Энергетическая ценность ПП-БРАУНИ ИЗ БАНАНОВ составляет 234,5 кКал.

  • Порция = 119 гр (279.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».