Мой здоровый рацион

Калорийность Сушеные грибы (белые, подосиновики, подберезовики). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сушеные грибы (белые, подосиновики, подберезовики)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 270 ккал 1684 ккал 16% 5.9% 624 г
Белки 30.3 г 76 г 39.9% 14.8% 251 г
Жиры 14.3 г 56 г 25.5% 9.4% 392 г
Углеводы 9 г 219 г 4.1% 1.5% 2433 г
Пищевые волокна 26.2 г 20 г 131% 48.5% 76 г
Вода 5 г 2273 г 0.2% 0.1% 45460 г

Энергетическая ценность Сушеные грибы (белые, подосиновики, подберезовики) составляет 270 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов