Мой здоровый рацион

Рецепт Соус. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус

Желток Яичный 30 г
Горчица Французская Зернистая 10 г
Масло Оливковое 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 580.1 ккал 1684 ккал 34.4% 5.9% 290 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 1.4% 1226 г
Жиры 60.9 г 56 г 108.8% 18.8% 92 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 0.1% 14600 г
Вода 31.4 г 2273 г 1.4% 0.2% 7239 г

Энергетическая ценность Соус составляет 580,1 кКал.

  • Порция = 18 гр (104.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».