| Рок фор | 535 г |
| Сливочное Масло | 177 г |
| Сметана 20% | 330 г |
| Сметана 15% | 341 г |
| Яйцо | 228 г |
| Сахар Белый Кристаллический | 200 г |
| Яйцо | 55 г |
| Крахмал Кукурузный | 18 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 326.8 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 5.9% | 515 г |
| Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 2.1% | 1490 г |
| Жиры | 20.2 г | 56 г | 36.1% | 11% | 277 г |
| Углеводы | 31.1 г | 219 г | 14.2% | 4.3% | 704 г |
| Вода | 43.7 г | 2273 г | 1.9% | 0.6% | 5201 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 19.27 мг | 1300 мг | 1.5% | 0.5% | 6746 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 11.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.927 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Чизкейк из сметаны составляет 326,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».