Мой здоровый рацион

Рецепт Булочки слоеные с ореховой начинкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Булочки слоеные с ореховой начинкой

Тесто слоеное дрожжевое (Семейные секреты) 250 г
Начинка ореховая (Парфэ) 120 г
Вода 55 г
Сахар песок 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Булочки слоеные с ореховой начинкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 368 ккал 1684 ккал 21.9% 6% 458 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 2.7% 1013 г
Жиры 14.1 г 56 г 25.2% 6.8% 397 г
Углеводы 52.2 г 219 г 23.8% 6.5% 420 г
Макроэлементы
Калий, K 0.15 мг 2500 мг 1666667 г
Кальций, Ca 0.79 мг 1000 мг 0.1% 126582 г
Магний, Mg 0.14 мг 400 мг 285714 г
Натрий, Na 0.18 мг 1300 мг 722222 г
Сера, S 0.14 мг 1000 мг 714286 г
Хлор, Cl 0.2 мг 2300 мг 1150000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.016 мг 18 мг 0.1% 112500 г
Марганец, Mn 0.0002 мг 2 мг 1000000 г
Медь, Cu 0.08 мкг 1000 мкг 1250000 г
Фтор, F 14.1 мкг 4000 мкг 0.4% 0.1% 28369 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5.1 г ~

Энергетическая ценность Булочки слоеные с ореховой начинкой составляет 368 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».