| Вода | 3000 г |
| Макароны из твердых сортов | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 131.3 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 5.9% | 1283 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 5% | 1520 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.5% | 14000 г |
| Углеводы | 27.3 г | 219 г | 12.5% | 9.5% | 802 г |
| Вода | 67.3 г | 2273 г | 3% | 2.3% | 3377 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 20.61 мг | 1000 мг | 2.1% | 1.6% | 4852 г |
| Магний, Mg | 4.58 мг | 400 мг | 1.1% | 0.8% | 8734 г |
| Натрий, Na | 4.12 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.2% | 31553 г |
| Сера, S | 4.58 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.4% | 21834 г |
| Хлор, Cl | 6.41 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.2% | 35881 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0073 мг | 2 мг | 0.4% | 0.3% | 27397 г |
| Медь, Cu | 2.75 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.2% | 36364 г |
| Молибден, Mo | 7.328 мкг | 70 мкг | 10.5% | 8% | 955 г |
| Фтор, F | 458.02 мкг | 4000 мкг | 11.5% | 8.8% | 873 г |
Энергетическая ценность Макароны 17.01.26 составляет 131,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».