Мой здоровый рацион

Калорийность печенье юбилейное утренее шоколадное. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "печенье юбилейное утренее шоколадное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 455 ккал 1684 ккал 27% 5.9% 370 г
Белки 7.6 г 76 г 10% 2.2% 1000 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 7.1% 311 г
Углеводы 66 г 219 г 30.1% 6.6% 332 г
Пищевые волокна 4.8 г 20 г 24% 5.3% 417 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.25 мг 1.5 мг 16.7% 3.7% 600 г
Витамин В2, рибофлавин 0.18 мг 1.8 мг 10% 2.2% 1000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.32 мг 2 мг 16% 3.5% 625 г
Витамин В9, фолаты 0.03 мкг 400 мкг 1333333 г
Витамин РР, НЭ 3.4 мг 20 мг 17% 3.7% 588 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.25 мг 1300 мг 520000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.2 мг 18 мг 12.2% 2.7% 818 г
Насыщенные жирные кислоты 19.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность печенье юбилейное утренее шоколадное составляет 455 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».