Мой здоровый рацион

Калорийность Кофе растворимый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе растворимый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.1 ккал 1684 ккал 1684000 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 100% 76000 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 100% 73000 г
Вода 4.3 г 2273 г 0.2% 200% 52860 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.06 мг 1.8 мг 3.3% 3300% 3000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.02 мг 5 мг 0.4% 400% 25000 г
Макроэлементы
Калий, K 1.2 мг 2500 мг 208333 г
Кальций, Ca 0.4 мг 1000 мг 250000 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 300% 40000 г
Натрий, Na 0.31 мг 1300 мг 419355 г
Фосфор, P 0.4 мг 800 мг 0.1% 100% 200000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.22 мг 18 мг 1.2% 1200% 8182 г
Марганец, Mn 0.75 мг 2 мг 37.5% 37500% 267 г
Медь, Cu 1.1 мкг 1000 мкг 0.1% 100% 90909 г
Селен, Se 0.18 мкг 55 мкг 0.3% 300% 30556 г
Цинк, Zn 0.08 мг 12 мг 0.7% 700% 15000 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.02 г от 11.2 до 20.6 г 0.2% 200%

Энергетическая ценность Кофе растворимый составляет 0,14 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов