Мой здоровый рацион

Рецепт Чай с 2 л. сахара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чай с 2 л. сахара

Чай черный байховый 2 г
Вода 250 г
Сахар-песок 16 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай с 2 л. сахара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 25 ккал 1684 ккал 1.5% 6% 6736 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 0.4% 76000 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 10.8% 3650 г
Вода 93 г 2273 г 4.1% 16.4% 2444 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.4 мкг 900 мкг 225000 г
Витамин В1, тиамин 0.001 мг 1.5 мг 0.1% 0.4% 150000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.007 мг 1.8 мг 0.4% 1.6% 25714 г
Витамин C, аскорбиновая 0.07 мг 90 мг 0.1% 0.4% 128571 г
Витамин РР, НЭ 0.0845 мг 20 мг 0.4% 1.6% 23669 г
Макроэлементы
Калий, K 18.69 мг 2500 мг 0.7% 2.8% 13376 г
Кальций, Ca 8.07 мг 1000 мг 0.8% 3.2% 12392 г
Магний, Mg 4.22 мг 400 мг 1.1% 4.4% 9479 г
Натрий, Na 1.51 мг 1300 мг 0.1% 0.4% 86093 г
Сера, S 0.93 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 107527 г
Фосфор, P 6.2 мг 800 мг 0.8% 3.2% 12903 г
Хлор, Cl 1.31 мг 2300 мг 0.1% 0.4% 175573 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.631 мг 18 мг 3.5% 14% 2853 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.4% 133333 г
Медь, Cu 0.56 мкг 1000 мкг 0.1% 0.4% 178571 г
Фтор, F 93.28 мкг 4000 мкг 2.3% 9.2% 4288 г

Энергетическая ценность Чай с 2 л. сахара составляет 25 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».