| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 59 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 5.9% | 2854 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 9% | 1900 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 15.1% | 1120 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 0.5% | 31286 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 5.1% | 3333 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 49 мг | 400 мг | 12.3% | 20.8% | 816 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 1 мкг | 150 мкг | 0.7% | 1.2% | 15000 г |
Энергетическая ценность hemp составляет 59 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».