| Кофе чёрный без сахара | 200 г |
| Молоко 3,5% | 120 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 27.6 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 5.8% | 6101 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 6.2% | 5846 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 10.5% | 3500 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 3.3% | 11526 г |
| Вода | 95 г | 2273 г | 4.2% | 15.2% | 2393 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.375 мг | 20 мг | 1.9% | 6.9% | 5333 г |
| Ниацин | 0.375 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 23.75 мг | 2500 мг | 1% | 3.6% | 10526 г |
| Кальций, Ca | 3.13 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.1% | 31949 г |
| Фосфор, P | 4.4 мг | 800 мг | 0.6% | 2.2% | 18182 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.063 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.125 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе с молокм составляет 27,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».