| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 250 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 4.7% | 844 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 10% | 400 г |
| Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 4.2% | 952 г |
| Вода | 50 г | 2273 г | 2.2% | 0.9% | 4546 г |
Энергетическая ценность Лазанья с грибами и сыром составляет 250 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».