Мой здоровый рацион

Рецепт Бронекофе жирное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бронекофе жирное

Кофе американо не 120 г
Сливки 33% 70 г
масло кокосовое 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бронекофе жирное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 158.1 ккал 1684 ккал 9.4% 5.9% 1065 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 0.8% 7600 г
Жиры 16.4 г 56 г 29.3% 18.5% 341 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 0.4% 15643 г
Вода 80.9 г 2273 г 3.6% 2.3% 2810 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.4114 мг 20 мг 2.1% 1.3% 4861 г
Ниацин 0.411 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 26.06 мг 2500 мг 1% 0.6% 9593 г
Кальций, Ca 3.43 мг 1000 мг 0.3% 0.2% 29155 г
Фосфор, P 4.8 мг 800 мг 0.6% 0.4% 16667 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.069 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.137 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Бронекофе жирное составляет 158,1 кКал.

  • Порция = 175 гр (276.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».