| Чай | 2 г |
| Бальзам Мордовский | 5 г |
| Сахар-песок | 7 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20.3 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.9% | 8296 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1.5% | 38000 г |
| Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 7.4% | 6636 г |
| Вода | 93 г | 2273 г | 4.1% | 20.2% | 2444 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.5% | 180000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.5% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 2.5% | 20000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.09 мг | 90 мг | 0.1% | 0.5% | 100000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1058 мг | 20 мг | 0.5% | 2.5% | 18904 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 23.28 мг | 2500 мг | 0.9% | 4.4% | 10739 г |
| Кальций, Ca | 8.93 мг | 1000 мг | 0.9% | 4.4% | 11198 г |
| Магний, Mg | 5.05 мг | 400 мг | 1.3% | 6.4% | 7921 г |
| Натрий, Na | 1.64 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 79268 г |
| Сера, S | 0.93 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 107527 г |
| Фосфор, P | 7.7 мг | 800 мг | 1% | 4.9% | 10390 г |
| Хлор, Cl | 1.31 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 175573 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.777 мг | 18 мг | 4.3% | 21.2% | 2317 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.5% | 178571 г |
| Фтор, F | 186.92 мкг | 4000 мкг | 4.7% | 23.2% | 2140 г |
Энергетическая ценность Чай Мордовский составляет 20,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».