Мой здоровый рацион

Рецепт Новый рецепт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Новый рецепт

Кофе чёрный без сахара 100 г
Сахар 14 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Новый рецепт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 53.3 ккал 1684 ккал 3.2% 6% 3159 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.6% 38000 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 1.3% 14000 г
Углеводы 12.4 г 219 г 5.7% 10.7% 1766 г
Вода 87 г 2273 г 3.8% 7.1% 2613 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.5263 мг 20 мг 2.6% 4.9% 3800 г
Макроэлементы
Калий, K 33.7 мг 2500 мг 1.3% 2.4% 7418 г
Кальций, Ca 4.63 мг 1000 мг 0.5% 0.9% 21598 г
Натрий, Na 0.12 мг 1300 мг 1083333 г
Фосфор, P 6.1 мг 800 мг 0.8% 1.5% 13115 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.037 мг 18 мг 0.2% 0.4% 48649 г

Энергетическая ценность Новый рецепт составляет 53,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».