Кофе чёрный без сахара | 100 г |
Сахар | 14 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 53.3 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 6% | 3159 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.6% | 38000 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.3% | 14000 г |
Углеводы | 12.4 г | 219 г | 5.7% | 10.7% | 1766 г |
Вода | 87 г | 2273 г | 3.8% | 7.1% | 2613 г |
Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 0.5263 мг | 20 мг | 2.6% | 4.9% | 3800 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 33.7 мг | 2500 мг | 1.3% | 2.4% | 7418 г |
Кальций, Ca | 4.63 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.9% | 21598 г |
Натрий, Na | 0.12 мг | 1300 мг | 1083333 г | ||
Фосфор, P | 6.1 мг | 800 мг | 0.8% | 1.5% | 13115 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.037 мг | 18 мг | 0.2% | 0.4% | 48649 г |
Энергетическая ценность Новый рецепт составляет 53,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».