| Мука Цельнозерновая Пшеничная | 79 г |
| Яйцо | 56 г |
| Молоко 2,5% | 84 г |
| Йогурт Греческий Обезжиренный | 83 г |
| Кетчуп Томатный | 17 г |
| Филе Грудки Индейки Ломтики | 56 г |
| Сыр "Брест-Литовск Легкий" | 33 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 155.7 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 5.9% | 1082 г |
| Белки | 12.3 г | 76 г | 16.2% | 10.4% | 618 г |
| Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 5.3% | 1217 г |
| Углеводы | 16.6 г | 219 г | 7.6% | 4.9% | 1319 г |
| Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 6.1% | 1053 г |
| Вода | 64.6 г | 2273 г | 2.8% | 1.8% | 3519 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 40.57 мг | 1300 мг | 3.1% | 2% | 3204 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ |
Энергетическая ценность Пицца составляет 155,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».