| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 380 г | |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 3294 г | |
| Вода | 78 г | 2273 г | 3.4% | 2914 г |
Энергетическая ценность Филе телапии составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».