| Альбумин | 30 г |
| Вода | 210 г |
| ксантановая камедь | 1 г |
| Пребиосвит | 30 г |
| Творог Савушкин Хуторок 0% | 300 г |
| Йогурт Греческий 2% | 400 г |
| Пребиосвит | 20 г |
| Миндальные Лепестки | 10 г |
КБЖУ на 100 г: Ккал 113, Б 7,3, Ж 6,7, У 5,6 Размер моего про-тивня 35*30 см Вес 1080 грамм Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара. Ингредиенты для коржей: Яичный белок 240 г (Вода 210 г + альбумин 30 г) Ксантановая камедь 1 г (2 мерные ложки объемом 1 мл без горки) Подсла-ститель 30 г Ингредиенты для начинки: Вишня 300 г Ксантановая камедь 1 г (2 мерные ложки объемом 1 мл без горки) (можно заменить кукурузным крахмалом, около 8 грамм) Подсластитель 8 г Ингредиенты для крема :(440 грамм внутрь, остальное в декор): Мягкий творог 0% 300 г Творожный сыр 320 г Подсластитель 20 г Декор: Миндальные лепестки 10 г Сублимированная вишня 2 г Розмарин
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 67.5 ккал | 1684 ккал | 4% | 5.9% | 2495 г |
| Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 22.4% | 661 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 3.7% | 4000 г |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 1.6% | 9522 г |
| Вода | 79.9 г | 2273 г | 3.5% | 5.2% | 2845 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 0.17 мг | 1000 мг | 588235 г | ||
| Магний, Mg | 0.05 мг | 400 мг | 800000 г | ||
| Сера, S | 0.17 мг | 1000 мг | 588235 г | ||
| Хлор, Cl | 0.34 мг | 2300 мг | 676471 г |
Энергетическая ценность Меренговый рулет ПП ЛенПП(мой) составляет 67,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».