Мой здоровый рацион

Калорийность Витамины Дейли формула. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Витамины Дейли формула".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.5 мг 1.5 мг 100% 100 г
Витамин В2, рибофлавин 1.7 мг 1.8 мг 94.4% 106 г
Витамин В5, пантотеновая 10 мг 5 мг 200% 50 г
Витамин В6, пиридоксин 2 мг 2 мг 100% 100 г
Витамин В12, кобаламин 6 мкг 3 мкг 200% 50 г
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 150 г
Витамин D, кальциферол 400 мкг 10 мкг 4000% 3 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 30 мг 15 мг 200% 50 г
Витамин Н, биотин 15 мкг 50 мкг 30% 333 г
Витамин К, филлохинон 25 мкг 120 мкг 20.8% 480 г
Ниацин 30 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 9 мг 2500 мг 0.4% 27778 г
Кальций, Ca 170 мг 1000 мг 17% 588 г
Магний, Mg 40 мг 400 мг 10% 1000 г
Фосфор, P 125 мг 800 мг 15.6% 640 г
Микроэлементы
Йод, I 25 мкг 150 мкг 16.7% 600 г
Марганец, Mn 1 мг 2 мг 50% 200 г
Медь, Cu 2000 мкг 1000 мкг 200% 50 г
Селен, Se 3 мкг 55 мкг 5.5% 1833 г
Хром, Cr 2 мкг 50 мкг 4% 2500 г
Цинк, Zn 5 мг 12 мг 41.7% 240 г

Энергетическая ценность Витамины Дейли формула составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».