Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 367 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
Белки | 33 г | 76 г | 43.4% | 11.8% | 230 г |
Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 12.6% | 215 г |
Насыщенные жирные кислоты | 17.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность сыр джуга составляет 367 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».