| Вода водопроводная, городская | 240 г |
| Кофе Растворимый | 4 г |
| Молоко 2,5% | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16.6 ккал | 1684 ккал | 1% | 6% | 10145 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 7.8% | 7600 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 7.8% | 8000 г |
| Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 4.2% | 14600 г |
| Вода | 96.7 г | 2273 г | 4.3% | 25.9% | 2351 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.7 мг | 2500 мг | 357143 г | ||
| Кальций, Ca | 2.09 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.2% | 47847 г |
| Магний, Mg | 0.7 мг | 400 мг | 0.2% | 1.2% | 57143 г |
| Натрий, Na | 2.09 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.2% | 62201 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 6.28 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 3.6% | 15924 г |
| Фтор, F | 56.58 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 8.4% | 7070 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 16,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».