| Яйцо | 97 г |
| Сахарный Песок | 30 г |
| АГУША молоко ультрапастеризованное 2,5% | 425 г |
| Вода | 355 г |
| Мука | 300 г |
| Дрожжи быстродействующие | 7 г |
| ALTERO Масло подсолнечное с маслом миндаля | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 133.8 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1259 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 5.1% | 1462 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 4% | 1867 г |
| Углеводы | 21.4 г | 219 г | 9.8% | 7.3% | 1023 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.7% | 10000 г |
| Вода | 41.3 г | 2273 г | 1.8% | 1.3% | 5504 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.043 мг | 1.5 мг | 2.9% | 2.2% | 3488 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.061 мг | 1.8 мг | 3.4% | 2.5% | 2951 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.94 мг | 90 мг | 3.3% | 2.5% | 3061 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.488 мг | 15 мг | 3.3% | 2.5% | 3074 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 202.2 мг | 2500 мг | 8.1% | 6.1% | 1236 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 0.01 мкг | 150 мкг | 1500000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Блинчики дрожжевые составляет 133,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».