| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 19.8 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6.1% | 8505 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 23.7% | 2111 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 2.5% | 18667 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 1.5% | 36500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 250 мкг | 900 мкг | 27.8% | 140.4% | 360 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 101% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 84.3% | 600 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.3 мг | 5 мг | 26% | 131.3% | 385 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 75.8% | 667 г |
| Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 126.3% | 400 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.6 мкг | 3 мкг | 20% | 101% | 500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 505.1% | 100 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 126.3% | 400 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.3 мг | 15 мг | 8.7% | 43.9% | 1154 г |
| Витамин Н, биотин | 0.04 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.5% | 125000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 33 мг | 12 мг | 275% | 1388.9% | 36 г |
Энергетическая ценность Коллаген составляет 19,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».