Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе Моккачино. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе Моккачино

Bridge Coffee 3в1 Моккачино (сухой, 20г) 15 г
Вода, бутилированная, в общем 183 г
Сахар песок 100 г
Молоко 3,2% 236 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе Моккачино".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 111.6 ккал 1684 ккал 6.6% 5.9% 1509 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 1.6% 5429 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 2.7% 3294 г
Углеводы 22.6 г 219 г 10.3% 9.2% 969 г
Вода 74.2 г 2273 г 3.3% 3% 3063 г
Макроэлементы
Калий, K 0.56 мг 2500 мг 446429 г
Кальций, Ca 3.99 мг 1000 мг 0.4% 0.4% 25063 г
Магний, Mg 0.69 мг 400 мг 0.2% 0.2% 57971 г
Натрий, Na 0.87 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 149425 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.056 мг 18 мг 0.3% 0.3% 32143 г
Медь, Cu 2.4 мкг 1000 мкг 0.2% 0.2% 41667 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 18.7 г ~

Энергетическая ценность Кофе Моккачино составляет 111,6 кКал.

  • Порция = 534 гр (595.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».