| Капуста Белокочанная | 400 г |
| Филе Птицы | 100 г |
| Белые Грибы Сушеные | 25 г |
| Лисички Сушеные | 25 г |
| Масло Подсолнечное Рафинированное | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 79.8 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 5.9% | 2110 г |
| Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 9.3% | 1357 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 9.4% | 1333 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 2.8% | 4469 г |
| Вода | 85.4 г | 2273 г | 3.8% | 4.8% | 2662 г |
Энергетическая ценность Капуста тушённая с грибами составляет 79,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».