| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 170 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 5.9% | 991 г |
| Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 23.2% | 253 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 3.2% | 1867 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.4% | 4380 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 2.9% | 2000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 230 мкг | 900 мкг | 25.6% | 15.1% | 391 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.24 мг | 1.5 мг | 16% | 9.4% | 625 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | 1.8 мг | 14.4% | 8.5% | 692 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1 мг | 5 мг | 20% | 11.8% | 500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.34 мг | 2 мг | 17% | 10% | 588 г |
| Витамин В9, фолаты | 80 мкг | 400 мкг | 20% | 11.8% | 500 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.48 мкг | 3 мкг | 16% | 9.4% | 625 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 46 мг | 90 мг | 51.1% | 30.1% | 196 г |
| Витамин D, кальциферол | 6 мкг | 10 мкг | 60% | 35.3% | 167 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.8 мг | 15 мг | 25.3% | 14.9% | 395 г |
| Витамин Н, биотин | 6 мкг | 50 мкг | 12% | 7.1% | 833 г |
| Витамин К, филлохинон | 30 мкг | 120 мкг | 25% | 14.7% | 400 г |
| Ниацин | 3.2 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 180 мг | 2500 мг | 7.2% | 4.2% | 1389 г |
| Кальций, Ca | 650 мг | 1000 мг | 65% | 38.2% | 154 г |
| Магний, Mg | 90 мг | 400 мг | 22.5% | 13.2% | 444 г |
| Натрий, Na | 230 мг | 1300 мг | 17.7% | 10.4% | 565 г |
| Фосфор, P | 550 мг | 800 мг | 68.8% | 40.5% | 145 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.8 мг | 18 мг | 10% | 5.9% | 1000 г |
| Йод, I | 23 мкг | 150 мкг | 15.3% | 9% | 652 г |
| Марганец, Mn | 0.35 мг | 2 мг | 17.5% | 10.3% | 571 г |
| Медь, Cu | 0.14 мкг | 1000 мкг | 714286 г | ||
| Молибден, Mo | 6.8 мкг | 70 мкг | 9.7% | 5.7% | 1029 г |
| Селен, Se | 8 мкг | 55 мкг | 14.5% | 8.5% | 688 г |
| Хром, Cr | 5.3 мкг | 50 мкг | 10.6% | 6.2% | 943 г |
| Цинк, Zn | 2.8 мг | 12 мг | 23.3% | 13.7% | 429 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 20 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Коктейль Protein Premier 325 ml составляет 170 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».