| Ehrmann High Protein Vanilla Pudding | 200 г |
| Лаваш армянский | 120 г |
| Творог (мягкий обезжиренный 5 %) [ Простоквашино ] | 120 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 129.4 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 6% | 1301 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 9.4% | 826 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 3.2% | 2435 г |
| Углеводы | 17.6 г | 219 г | 8% | 6.2% | 1244 г |
| Вода | 70.8 г | 2273 г | 3.1% | 2.4% | 3210 г |
Энергетическая ценность Наполеон /мой составляет 129,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».