Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с эритритом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с эритритом

Кофе Растворимый [Jacobs] 5 г
Подсластитель Эритрит и Экстракт Стевии 15 г
Вода, бутилированная, в общем 200 г
Безлактозное молоко 1,8 [Parmalat] 130 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с эритритом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 18.9 ккал 1684 ккал 1.1% 5.8% 8910 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 9% 5846 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 6.9% 8000 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 4.8% 11526 г
Вода 91.8 г 2273 г 4% 21.2% 2476 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 5.71 мг 1000 мг 0.6% 3.2% 17513 г
Магний, Mg 1.14 мг 400 мг 0.3% 1.6% 35088 г
Натрий, Na 1.14 мг 1300 мг 0.1% 0.5% 114035 г
Микроэлементы
Медь, Cu 4 мкг 1000 мкг 0.4% 2.1% 25000 г

Энергетическая ценность Кофе с эритритом составляет 18,9 кКал.

  • Порция = 350 гр (66.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».