Мой здоровый рацион

Рецепт Гавайская смесь [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Гавайская смесь [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Вода 160 г
Соль 8 г
Масло растительное Ореховое Стожар 5 г
Гавайская смесь 660 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гавайская смесь [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 118.5 ккал 1684 ккал 7% 5.9% 1421 г
Белки 3.7 г 76 г 4.9% 4.1% 2054 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 2.4% 3500 г
Углеводы 23.4 г 219 г 10.7% 9% 936 г
Вода 47.5 г 2273 г 2.1% 1.8% 4785 г
Микроэлементы
Фтор, F 0.02 мкг 4000 мкг 20000000 г
Насыщенные жирные кислоты 0.065 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.115 г min 16.8 г 0.7% 0.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.529 г от 11.2 до 20.6 г 4.7% 4%

Энергетическая ценность Гавайская смесь [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 118,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов