| Орех кешью | 125 г |
| Сахар, коричневый | 100 г |
| Вода | 10 г |
| Шоколад на меду | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 481.9 ккал | 1684 ккал | 28.6% | 5.9% | 349 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.2% | 950 г |
| Жиры | 28.3 г | 56 г | 50.5% | 10.5% | 198 г |
| Углеводы | 48.7 г | 219 г | 22.2% | 4.6% | 450 г |
| Пищевые волокна | 4.4 г | 20 г | 22% | 4.6% | 455 г |
| Вода | 8.7 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 26126 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.1 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Зола | 1.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.147 мг | 1.5 мг | 9.8% | 2% | 1020 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.094 мг | 1.8 мг | 5.2% | 1.1% | 1915 г |
| Витамин В4, холин | 0.47 мг | 500 мг | 0.1% | 106383 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.06 мг | 5 мг | 1.2% | 0.2% | 8333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.034 мг | 2 мг | 1.7% | 0.4% | 5882 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.96 мкг | 400 мкг | 1% | 0.2% | 10101 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг | 90 мг | 0.6% | 0.1% | 18000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.854 мг | 15 мг | 12.4% | 2.6% | 809 г |
| Витамин Н, биотин | 0.01 мкг | 50 мкг | 500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 2.9008 мг | 20 мг | 14.5% | 3% | 689 г |
| Ниацин | 0.925 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.021 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 372.64 мг | 2500 мг | 14.9% | 3.1% | 671 г |
| Кальций, Ca | 49.39 мг | 1000 мг | 4.9% | 1% | 2025 г |
| Магний, Mg | 131.2 мг | 400 мг | 32.8% | 6.8% | 305 г |
| Натрий, Na | 14.03 мг | 1300 мг | 1.1% | 0.2% | 9266 г |
| Сера, S | 0.27 мг | 1000 мг | 370370 г | ||
| Фосфор, P | 131 мг | 800 мг | 16.4% | 3.4% | 611 г |
| Хлор, Cl | 4.78 мг | 2300 мг | 0.2% | 48117 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.446 мг | 18 мг | 24.7% | 5.1% | 405 г |
| Йод, I | 0.5 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Кобальт, Co | 0.075 мкг | 10 мкг | 0.8% | 0.2% | 13333 г |
| Марганец, Mn | 0.0216 мг | 2 мг | 1.1% | 0.2% | 9259 г |
| Медь, Cu | 24.99 мкг | 1000 мкг | 2.5% | 0.5% | 4002 г |
| Селен, Se | 0.247 мкг | 55 мкг | 0.4% | 0.1% | 22267 г |
| Фтор, F | 27.09 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.1% | 14766 г |
| Цинк, Zn | 0.0291 мг | 12 мг | 0.2% | 41237 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 7.574 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 40.9 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 19.5 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.2 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 6.91 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 11.4 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.014 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.645 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2.094 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.055 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.439 г | min 16.8 г | 14.5% | 3% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.055 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 2.384 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.304 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.7% | 0.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.304 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты домашние шоколадные с кешью составляет 481,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».