| Овощная Смесь Итальяно | 25 г |
| Огурцы Короткоплодные Колючие | 115 г |
| Томаты Черри | 130 г |
| Авокадо Хасс | 75 г |
| Лук Зелёный | 10 г |
| Крем-Бальзамик Итальянский | 5 г |
| Оливковое Масло Extra Virgin | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 97.6 ккал | 1684 ккал | 5.8% | 5.9% | 1725 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 1.3% | 7600 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 16.5% | 622 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 1.8% | 5475 г |
| Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 7.7% | 1333 г |
| Вода | 84.5 г | 2273 г | 3.7% | 3.8% | 2690 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4.13 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.2% | 60533 г |
| Натрий, Na | 2.92 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.2% | 44521 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.773 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Салат традиционный составляет 97,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».