| Рис круглозёрный Селяночка | 50 г |
| Пшено "Селяночка" | 50 г |
| Молоко отборное (3,4%-4,5%) | 263 г |
| Сахар | 21 г |
| Масло сливочное | 16 г |
| Вода | 440 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 102.4 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 6% | 1645 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 3.3% | 2923 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 6.2% | 1600 г |
| Углеводы | 15.2 г | 219 г | 6.9% | 6.7% | 1441 г |
| Вода | 15.2 г | 2273 г | 0.7% | 0.7% | 14954 г |
| Микроэлементы | |||||
| Фтор, F | 0.06 мкг | 4000 мкг | 6666667 г |
Энергетическая ценность Каша дружба на молоке составляет 102,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».