| Сметана 15% | 50 г |
| Майонез Легкий | 50 г |
| Вода | 600 г |
| Перец Сладкий Микс | 25 г |
| Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 44.4 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3793 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.9% | 25333 г |
| Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 17.3% | 1302 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 1.1% | 21900 г |
| Вода | 13.3 г | 2273 г | 0.6% | 1.4% | 17090 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 569.59 мг | 2500 мг | 22.8% | 51.4% | 439 г |
| Натрий, Na | 27.03 мг | 1300 мг | 2.1% | 4.7% | 4809 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2.03 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.169 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.338 г | min 16.8 г | 2% | 4.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.709 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.3% | 14.2% | |
| Трансжиры | 0.135 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Соус сметана-майонез составляет 44,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».