Мой здоровый рацион

Рецепт Курица в сладком соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица в сладком соусе

Куриное Филе 300 г
Сладкий Соус Чили 46 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица в сладком соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 231.5 ккал 1684 ккал 13.7% 5.9% 727 г
Белки 31.7 г 76 г 41.7% 18% 240 г
Жиры 6.2 г 56 г 11.1% 4.8% 903 г
Углеводы 12.4 г 219 г 5.7% 2.5% 1766 г
Вода 49.6 г 2273 г 2.2% 1% 4583 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 9.2 г ~

Энергетическая ценность Курица в сладком соусе составляет 231,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».