Мой здоровый рацион

Калорийность кофе капучино. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кофе капучино".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 66.3 ккал 1684 ккал 3.9% 5.9% 2540 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 1.4% 10857 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 4.4% 3500 г
Углеводы 12.3 г 219 г 5.6% 8.4% 1780 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 15.3 мг 90 мг 17% 25.6% 588 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.55 мг 15 мг 17% 25.6% 588 г
Витамин Н, биотин 1.25 мкг 50 мкг 2.5% 3.8% 4000 г
Микроэлементы
Селен, Se 1.78 мкг 55 мкг 3.2% 4.8% 3090 г
Цинк, Zn 3.8 мг 12 мг 31.7% 47.8% 316 г

Энергетическая ценность кофе капучино составляет 66,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».