Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 29.75 мг | 90 мг | 33.1% | 303 г | |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 0.01 мкг | 1000 мкг | 10000000 г | ||
Селен, Se | 39.1 мкг | 55 мкг | 71.1% | 141 г | |
Цинк, Zn | 25.1 мг | 12 мг | 209.2% | 48 г |
Энергетическая ценность бокс мен составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».