| Йогурт греческий Lactica 2,0 | 130 г |
| Сироп ZERO карамель | 50 г |
| Творог 9% | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 114.1 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 6% | 1476 г |
| Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 12.8% | 685 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 8.8% | 1000 г |
| Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 1.4% | 6083 г |
| Вода | 79.7 г | 2273 г | 3.5% | 3.1% | 2852 г |
Энергетическая ценность Творог с греческим йогуртом и сиропом составляет 114,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».