Мой здоровый рацион

Рецепт Паста. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паста

Кокосовая Паста без Сахара 15 г
Паста десертная "Белый шоколад" 15 г
Миндаль Жареный 6 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 624.2 ккал 1684 ккал 37.1% 5.9% 270 г
Белки 11.9 г 76 г 15.7% 2.5% 639 г
Жиры 59.9 г 56 г 107% 17.1% 93 г
Углеводы 9.3 г 219 г 4.2% 0.7% 2355 г
Пищевые волокна 3.8 г 20 г 19% 3% 526 г
Вода 15.2 г 2273 г 0.7% 0.1% 14954 г

Энергетическая ценность Паста составляет 624,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».