Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком

Молоко Станция молочная 3,4 % 100 г
Кофе растворимый 2 г
Вода Питьевая 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 20.4 ккал 1684 ккал 1.2% 5.9% 8255 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 5.9% 8444 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 8.8% 5600 г
Углеводы 1.3 г 219 г 0.6% 2.9% 16846 г
Вода 25.7 г 2273 г 1.1% 5.4% 8844 г
Макроэлементы
Калий, K 14.2 мг 2500 мг 0.6% 2.9% 17606 г
Натрий, Na 142.05 мг 1300 мг 10.9% 53.4% 915 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 20,4 кКал.

  • Порция = 352 гр (71.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».