| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 250 мкг | 900 мкг | 27.8% | 360 г | |
| Витамин В1, тиамин | 1.1 мг | 1.5 мг | 73.3% | 136 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.25 мг | 1.8 мг | 69.4% | 144 г | |
| Витамин В4, холин | 15 мг | 500 мг | 3% | 3333 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.9 мг | 5 мг | 58% | 172 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 143 г | |
| Витамин В9, фолаты | 225 мкг | 400 мкг | 56.3% | 178 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 1.6 мкг | 3 мкг | 53.3% | 188 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 180 г | |
| Витамин D, кальциферол | 5.5 мкг | 10 мкг | 55% | 182 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.5 мг | 15 мг | 30% | 333 г | |
| Витамин Н, биотин | 19 мкг | 50 мкг | 38% | 263 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.68 мг | 2500 мг | 367647 г | ||
| Кальций, Ca | 6.75 мг | 1000 мг | 0.7% | 14815 г | |
| Магний, Mg | 5.4 мг | 400 мг | 1.4% | 7407 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 360 г | |
| Йод, I | 50 мкг | 150 мкг | 33.3% | 300 г | |
| Марганец, Mn | 0.54 мг | 2 мг | 27% | 370 г | |
| Медь, Cu | 150 мкг | 1000 мкг | 15% | 667 г | |
| Селен, Se | 6.75 мкг | 55 мкг | 12.3% | 815 г | |
| Хром, Cr | 6.75 мкг | 50 мкг | 13.5% | 741 г | |
| Цинк, Zn | 2.7 мг | 12 мг | 22.5% | 444 г |
Энергетическая ценность Мультивитамины для детей составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».