Мой здоровый рацион

Рецепт Начинка для завтрака из крабовых палочек 7.11.25. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Начинка для завтрака из крабовых палочек 7.11.25

Крабовые палочки лента 07.11.25 234 г
Яйцо 172 г
Помидор 251 г
Сыр творожный с зеленью хохленд 110 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Начинка для завтрака из крабовых палочек 7.11.25".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 104.3 ккал 1684 ккал 6.2% 5.9% 1615 г
Белки 5.5 г 76 г 7.2% 6.9% 1382 г
Жиры 6.5 г 56 г 11.6% 11.1% 862 г
Углеводы 5.7 г 219 г 2.6% 2.5% 3842 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 1.4% 6667 г
Вода 82 г 2273 г 3.6% 3.5% 2772 г

Энергетическая ценность Начинка для завтрака из крабовых палочек 7.11.25 составляет 104,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».