Мой здоровый рацион

Рецепт Гороховый с беконом (суперсуп) 7.12.25. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Гороховый с беконом (суперсуп) 7.12.25

Гороховый с Беконом 45 г
Вода водопроводная, городская 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гороховый с беконом (суперсуп) 7.12.25".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 47 ккал 1684 ккал 2.8% 6% 3583 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 5.1% 4222 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 3.8% 5600 г
Углеводы 7.6 г 219 г 3.5% 7.4% 2882 г
Вода 89.5 г 2273 г 3.9% 8.3% 2540 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.87 мг 2500 мг 287356 г
Кальций, Ca 2.61 мг 1000 мг 0.3% 0.6% 38314 г
Магний, Mg 0.87 мг 400 мг 0.2% 0.4% 45977 г
Натрий, Na 2.61 мг 1300 мг 0.2% 0.4% 49808 г
Микроэлементы
Медь, Cu 7.83 мкг 1000 мкг 0.8% 1.7% 12771 г
Фтор, F 70.52 мкг 4000 мкг 1.8% 3.8% 5672 г

Энергетическая ценность Гороховый с беконом (суперсуп) 7.12.25 составляет 47 кКал.

  • Порция = 345 гр (162.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».