| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 255 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 660 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 4% | 987 г |
| Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 11.9% | 329 г |
| Углеводы | 17.6 г | 219 г | 8% | 3.1% | 1244 г |
Энергетическая ценность гренки с яйцом составляет 255 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».