Мой здоровый рацион

Рецепт ПП блинчики баунти. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ПП блинчики баунти

Молоко 3,2% 600 г
Яйцо 180 г
Крахмал Кукурузный 30 г
Сыр творожный воздушный Савушкин 80 г
Какао 15 г
Мука Рисовая 100 г
Масло растительное золотая семечка 10 г
Кокосовая Стружка 30 г
Сироп Шоколадное Печенье 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ПП блинчики баунти".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 191.9 ккал 1684 ккал 11.4% 5.9% 878 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 5% 1041 г
Жиры 10.7 г 56 г 19.1% 10% 523 г
Углеводы 18 г 219 г 8.2% 4.3% 1217 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 1.6% 3333 г
Вода 63.3 г 2273 г 2.8% 1.5% 3591 г

Энергетическая ценность ПП блинчики баунти составляет 191,9 кКал.

  • Порция = 118 гр (226.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».