Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток из мусса Изабелла. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток из мусса Изабелла

Вода 850 г
Мусс Изабелла 2024 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток из мусса Изабелла".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 9.3 ккал 1684 ккал 0.6% 6.5% 18108 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 1.1% 76000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 2.2% 56000 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 9.7% 11526 г
Углеводы (общие) 3 г ~
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 16.1% 6667 г
Вода 96.7 г 2273 г 4.3% 46.2% 2351 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.8 мкг 900 мкг 0.1% 1.1% 112500 г
бета Каротин 0.005 мг 5 мг 0.1% 1.1% 100000 г
Витамин В1, тиамин 0.006 мг 1.5 мг 0.4% 4.3% 25000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.003 мг 1.8 мг 0.2% 2.2% 60000 г
Витамин В4, холин 0.94 мг 500 мг 0.2% 2.2% 53191 г
Витамин В5, пантотеновая 0.009 мг 5 мг 0.2% 2.2% 55556 г
Витамин В6, пиридоксин 0.011 мг 2 мг 0.6% 6.5% 18182 г
Витамин В9, фолаты 0.284 мкг 400 мкг 0.1% 1.1% 140845 г
Витамин C, аскорбиновая 0.21 мг 90 мг 0.2% 2.2% 42857 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.067 мг 15 мг 0.4% 4.3% 22388 г
Витамин Н, биотин 0.253 мкг 50 мкг 0.5% 5.4% 19763 г
Витамин К, филлохинон 2.5 мкг 120 мкг 2.1% 22.6% 4800 г
Витамин РР, НЭ 0.0399 мг 20 мг 0.2% 2.2% 50125 г
Ниацин 0.04 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 31.9 мг 2500 мг 1.3% 14% 7837 г
Кальций, Ca 8.81 мг 1000 мг 0.9% 9.7% 11351 г
Кремний, Si 1.276 мг 30 мг 4.3% 46.2% 2351 г
Магний, Mg 3.61 мг 400 мг 0.9% 9.7% 11080 г
Натрий, Na 4.26 мг 1300 мг 0.3% 3.2% 30516 г
Сера, S 2.07 мг 1000 мг 0.2% 2.2% 48309 г
Фосфор, P 3.5 мг 800 мг 0.4% 4.3% 22857 г
Хлор, Cl 1.39 мг 2300 мг 0.1% 1.1% 165468 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 40.4 мкг ~
Бор, B 38.8 мкг ~
Ванадий, V 1.06 мкг ~
Железо, Fe 0.097 мг 18 мг 0.5% 5.4% 18557 г
Йод, I 0.84 мкг 150 мкг 0.6% 6.5% 17857 г
Кобальт, Co 0.319 мкг 10 мкг 3.2% 34.4% 3135 г
Литий, Li 0.319 мкг ~
Марганец, Mn 0.011 мг 2 мг 0.6% 6.5% 18182 г
Медь, Cu 13.72 мкг 1000 мкг 1.4% 15.1% 7289 г
Молибден, Mo 1.751 мкг 70 мкг 2.5% 26.9% 3998 г
Никель, Ni 1.701 мкг ~
Рубидий, Rb 10.6 мкг ~
Селен, Se 0.015 мкг 55 мкг 366667 г
Стронций, Sr 148.86 мкг ~
Фтор, F 90.75 мкг 4000 мкг 2.3% 24.7% 4408 г
Хром, Cr 0.32 мкг 50 мкг 0.6% 6.5% 15625 г
Цинк, Zn 0.015 мг 12 мг 0.1% 1.1% 80000 г
Цирконий, Zr 2.66 мкг ~
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.2 г ~
Глюкоза (декстроза) 1.3 г ~
Сахароза 0.1 г ~
Фруктоза 1.3 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.021 г ~
Аргинин* 0.014 г ~
Валин 0.003 г ~
Гистидин* 0.002 г ~
Изолейцин 0.001 г ~
Лейцин 0.002 г ~
Лизин 0.002 г ~
Метионин 0.002 г ~
Метионин + Цистеин 0.005 г ~
Треонин 0.009 г ~
Фенилаланин 0.002 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.004 г ~
Заменимые аминокислоты 0.085 г ~
Аланин 0.004 г ~
Аспарагиновая кислота 0.013 г ~
Глицин 0.001 г ~
Глутаминовая кислота 0.016 г ~
Пролин 0.018 г ~
Серин 0.012 г ~
Тирозин 0.002 г ~
Цистеин 0.003 г ~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.002 г от 0.9 до 3.7 г 0.2% 2.2%
Омега-6 жирные кислоты 0.006 г от 4.7 до 16.8 г 0.1% 1.1%
Насыщенные жирные кислоты 0.034 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Напиток из мусса Изабелла составляет 9,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».