Мой здоровый рацион

Рецепт Ладду с миндалём. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Ладду с миндалём

Мука Нутовая цельнозерновая (ВкусВилл) 200 г
Масло кокосовое 180 г
Эритритол 100 г
Кокосовая стружка Вкусвилл 30 г
Миндаль Обжаренный 50 г
Корица молотая (Витэкс) 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ладду с миндалём".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 418.2 ккал 1684 ккал 24.8% 5.9% 403 г
Белки 9.7 г 76 г 12.8% 3.1% 784 г
Жиры 42.6 г 56 г 76.1% 18.2% 131 г
Углеводы 19.5 г 219 г 8.9% 2.1% 1123 г
Вода 10 г 2273 г 0.4% 0.1% 22730 г

Энергетическая ценность Ладду с миндалём составляет 418,2 кКал.

  • Порция = 28 гр (117.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов